- Поделиться в социальных сетях
Эта программа познакомит вас с базовыми тренировками, адаптированными для зрелой аудитории. Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие «здорового духа» рождается «здоровое тело». Занимайтесь в октябре и ноябре ежедневно в 4:15, 7:00 и 13:00 по московскому времени.
